「糖尿病」毎月恒例の糖尿病の検診だな〜

2018年10月15日2018年11月2日

【血糖値】

まあ〜毎月の検診だな〜今日の朝から行って来ましたな〜まあ炭酸飲料もさほど飲んでないからな〜土日にちょっと飲んでるだけですからね〜まあ秋になってきてムチャ暑いってのがなくなってきたからな〜喉もそれほど乾かなくなってきたからね〜真夏ほどに水分補給もしてないからね〜当然ながら炭酸飲料もあまり飲んでないって事だよな〜いい傾向だよな〜そして血糖値は『172』だったな〜( ☆∀☆)

ちょっと高いよな〜150以内でイケるかと思ってたのにな〜何故だよ〜まあ食後一時間のビーク時だからな〜まあそう考えると172くらいが妥当な数値なのかね〜しかし朝食後にスクワットを50回やったのにな〜なんかスクワットを食後にやれば血糖値は下がるってテレビでやってたのにな〜それに『かかと落とし』って運動をやれば血糖値が下がるってテレビでやってたので食後にやったのにな〜それでも172なのかね〜すぐに効果は出ないのかね〜なんかマジでガックリだなぁ〜(´д｀|||)

【間食&ジャム】

まあ土日にけっこう間食したからな〜ポテトチップスをけっこう食べたしね〜それに朝食にヨーグルトの中にフルーベリーのジャムを入れたからな〜ジャムはけっこう砂糖が入ってるからな〜ってか砂糖の塊だって前に先生が言ってたからな〜これが不味かったかな〜そしてビーク時ってな〜しかし血糖値を下げる薬を飲んでていくらビーク時とはいえ172とはな〜マジでガックリだなぁ〜(。>д<)

毎晩に青汁も飲んでるしな〜ビーナッツも毎日食べてるのにな〜まだまだ血糖値は下がらないな〜かかと落としはまだ始めたばかりだからな〜毎日続けていけば効果は出るのかね〜いい加減毎日毎日血糖値を下げる薬を飲むのは止めたいよな〜けっこう出費もかかるしな〜ってかマジで薬は飲まなくてはダメなのかね〜死ぬまで飲み続けないとダメかね〜飲まないとマジでヤバイのかね〜１度しばらく飲まないで試してみたいがな〜ちょっと怖いよな〜ビビリだからな〜やっぱ飲むしかないかな〜(´д｀|||)

【タバコ&酒】

私はタバコも吸わないし酒も飲まないのになんで糖尿病なのかね〜まあ甘いものか好きだからな〜お菓子も食べまくりだからね〜昔からな〜そして体質的にそういう体質なんだろうな〜いくらタバコを吸おうがいくら酒を飲もうがいくら甘いもの食べまくりしょうが糖尿病にならない人はならないからな〜そう人が持って生まれた宿命なんだろうな〜なんか不公平ってか不条理だよな〜まあ世の中は不条理だらけだよな〜それは運命だからね〜仕方ないんだろうな〜そう思わないとやってらんねいからね〜この世の中はね〜まあでもなんとかなるさ〜だよな〜ってね〜(゜∇^d)!!