「蒟蒻畑」こんにゃくは体にいいってか〜
まあ蒟蒻畑の原料のこんにゃく芋には『グルコマンナン』って食物繊維がタップリ含まれてるからね〜まあ当然ながら食物繊維は腸にいいからね〜グルコマンナンは体内で消化されないからね〜だから水分を吸収して膨張する性質を持ってるって事です ...
「ストレス発散」遂に仁王は悟りの道に突入したぜ〜
【PS4仁王】
私のストレス発散の１つがPS4の仁王をすることですね〜まあ何回かゲーム仁王の事は書きましたがね〜でもやっぱ面白いよな〜マジでストレス発散には仁王をやるのがサイコーですよね〜私にとってはですがね〜 ...
「ブルーワーカー」昔はけっこうやってたな〜
昔はけっこう筋トレやってたな〜まあ今も筋トレはやるが…だいぶ少なくなってきたな〜ブルーワーカーは昔に通信販売で買った筋トレ道具ですね〜買った当時は毎日ブルーワーカーで筋トレしてましたね〜まあ頑張ってやってたからな〜だから筋肉 ...
「歯医者」また取れたぜ〜まあかぶせだがな〜
またまた歯が取れたぜ〜って思ったら『金属のかぶせ』でしたね〜良かった〜ってな〜まあ歯じゃないだけに慌てて歯医者に行く必要はないだろ〜って思ってたがな〜だがかぶせが取れた歯はちょっと穴が空いた状態だからな〜食べ物がけっこう ...
「スクワット」スクワットは筋力低下の防止にはサイコーだよな〜
スクワットってマジで筋力低下にはサイコーのトレーニングだよな〜まあ足の筋肉はもちろんお腹にも効果があるよな〜なんせ全身の筋肉を使うらしいからな〜だから毎日スクワットをすればお腹はへっこみ足の筋力はつくからな〜ダイエットに ...
「糖尿病」血糖値が163か〜まあまあかな〜
【朝食】
毎月１回の定期検査ですね〜今回は朝はしっかりと食べて行きましたな〜普通にパンを食べてコーヒー飲んで〜そしてブルーベリーのジャムを入れたヨーグルトを食べて医者にいきましたね〜正直またピーナ ...
「ストレス発散」ユーチューブはけっこうストレス発散になるよな〜
【ユーチューブ】
まあけっこう見ますね〜やっぱ面白いからな〜色々ありすぎて飽きないよな〜しかも色んなジャンルの映像が見れるからね〜確かにストレス発散にはサイコーだよな〜まあ暇なときに時間を潰せるのもいいよな〜そりゃそうだよ ...
「ストレス溜まり」棚卸しはマジで最高にストレスが溜まるな〜
【ストレスのバランス】
まあ〜人間は生きてる限りどうしてもストレスって溜まるからな〜それは避けようがないよな〜だがストレスが溜まり続けたら体に支障をきたすからな〜まあ個人差はあるがな〜ストレスに強 ...
「眼科検診」8日の土曜に眼科に行ってきましたよ〜
【右目の視力】
まあちょっと左目が霞んでるからな〜見にくくはなってますがね〜まあ右目は0．6でしたね〜ってけっこう右目も見えてますね〜人口レンズを入れた時は0．4に調整したのにね〜まあ変動ってかそ ...
「ストレス発散」ホラー映画は夏に見ればストレス発散にサイコーだなぁ〜
【ホラー映画】
私は映画が大好きですね〜映画を見てその主人公になりきって見てるとマジでストレスも一気に発散できますよね〜アクションやアドベンチャーやSF系の映画が大好きですね〜だが夏はやっぱホラー系の映画がいいよな〜背筋が ...