「ワカメ」お前はどこのワカメじゃ〜ってか〜

2018年10月12日2018年11月2日

【ワカメ】

味噌汁に入れたらマジで上手いよな〜ってか味噌汁に入れる具では豆腐かワカメかって言うほどワカメは味噌汁に入れるよな〜まあ味噌汁だけじゃなくサラダにもワカメはたいていは入ってるよな〜海藻類はマジで体にいいからね〜なるべく取るようにはしているがね〜まあ乾燥ワカメもあるから一年中ワカメの味噌汁を飲めるわけだよな〜でも生のワカメの旬は春ってね〜知りなかったな〜一年中ワカメの味噌汁だけじゃなく料理を食べてるからな〜春が旬だったのか〜ってね〜（o≧▽゜)o

【ワカメの効果】

ワカメにはカリウムやヨウ素に食物繊維が豊富に入ってますからね〜カリウムは体内の余分なナトリウムってか塩だな〜を取り除いてくれる働きがあるからね〜尿として排泄してくれるってね〜だから高血圧の人にはいい予防になるってな〜そしてヨウ素がなんか食品中の中でもトップクラスらしいな〜高血圧や動脈硬化にいいってな〜子供の発育を促進して基礎代謝を高める効果があるってな〜つまり基礎レベルを上げてくれるって事だよな〜なかなかワカメっていいんじゃないか〜((o(^∇^)o))

【糖尿病にはいい】

ワカメに含まれる水溶性の食物繊維の一種であるアルギン酸は血糖値抑制作用があるようだな〜つまり血糖値の上昇を抑えてくれるって事だよな〜糖尿病にはマジでいいんじゃないか〜まあ糖尿病だけではないが糖尿病と絡んで脂質異常の改善にもいいってな〜つまりは糖分の取りすぎの改善になるって事だよな〜強いては肥満改善にも効果があるって事だよな〜そうなると当然ながらダイエットにも効果があるって事にひつぜんてきになるわな〜いいね〜ワカメはマジでいいんじゃないか〜(σ≧▽≦)σ

【他の効果】

更にワカメに含まれる水溶性食物繊維の一種であるフコイダンって成分は胃粘膜の保護や整腸作用があるからな〜腸の働きをよくするって事は便秘にもいいって事になるよな〜つまりは女性にもワカメはいいって事ですね〜便秘改善にワカメは最適ってか〜それにワカメに含まれるβカロチンやビタミンCは抗酸化作用があるからガン予防にも効果があるってわけだよな〜なかなか優れものだよな〜ワカメってな〜今まで何気なく味噌汁にワカメを放り込んでたがね〜まあ具にするには手っ取り早いってのもあるんだがな〜他に具がないときもワカメだけはあったから放り込んでましたね〜しかしこんなに体にいいなら積極的にワカメを放り込むようにしないとな〜ワカメ最高だなぁ〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ

【お前はどこのワカメじゃ〜】

柳沢真吾がよくCMで歌ってますよね〜「ワ〜カメぴちぴち好き好き〜ワ〜カメ好き好きぴちぴち〜お前はどこのワカメじゃ〜」ってな〜ラーメンのCMだよな〜ラーメンにもワカメは欠かせないよな〜あるのと無いのとはムチャ大きな違いだよな〜味噌汁にワカメを入れるのも美味しいがラーメンの中に入れるワカメもマジで美味しいよな〜ラーメンのスープがワカメに染み込んでな〜このCM聞くとワカメ入りのラーメンが食べたくなるよな〜ワカメ最高だなぁ〜(σ≧▽≦)σ