「糖尿病」17日に医者に行って血糖値を計ってきましたよ〜165ですな~

2018年3月20日

【今回の血糖値】

前回の2月に医者に行って血糖値を計ったら280あって…マジで凹んで落ち込んでたからな〜今回はいったいどれくらいなんだよ〜ってマジでちょっとビビってますね〜せめて200以内に収まってほしいよな〜まさか200以上にあるってことはないよな〜(。>д<)

期限を迎えるドメイン、お名前.comが再取得します!

けっこう夜は白米を控えてサラダを沢山食べるようにしたしな〜それにピーナッツを食べるようにして血糖値の上昇を抑えるように色々と考えてやったからね〜まあ〜血糖値を下げる薬も1つ追加になって飲んでたからね〜1日3回もね〜これだけやってて200以内あれば…マジで凹んでしまうよな〜半端じゃないほどに落ち込むだろうな〜どうだ〜結果はどうなんだよ〜まあ〜【165】だったな〜なんとか200以内に収まったって感じだな〜まずはやれやれですね〜(о´∀`о)

しかしまあ〜もっと下げないとダメだからな〜しかも薬も飲んで165だからね〜それにこの時は朝食をだいぶ減らして医者に行ったからね〜いつも通りの朝食を食べて医者に行ったら…マジでもうちょっとは上がってただろうな〜たぶん180くらいはあったかもな〜まあ〜それでも朝食を食べて1時間くらいに血糖値を計ってるからね〜つまり一番血糖値が上がるピーク時に計って165だからね〜だからまあ〜五分五分って事なのかね〜なんのことやらね~とにかく200以内に収まって良かったって思うしかないよな〜何事もポジティブに考えるしかないよな〜人生ネガティブには考えたくないからね〜(゜∇^d)!!

【薬の変更】

そして薬も変更になったからね〜今までは【テネリア】って血糖値を下げる薬を朝に1錠飲んでたが…今回からは【グリコラン】ってまあ〜同じ血糖値を下げる薬を朝と夜に2錠飲むようになったしな〜それにプラスして【エクア】ってインスリンの分泌を促進させて血糖値をコントロールする薬も朝と夜にに1錠づつ飲むように変更しましたね〜よくわからんがテネリアは値段も高いからね〜このグリコランとエクアってのが合体した薬があるようだが…先生の話では「まずはバラバラに飲んでみて副作用とかが無かったらこの合体した薬に変えよう」って事ですね〜その方が安いって事ですね〜まあ〜先生の言うことを信用するしかないからね〜まあ〜朝と夜に飲むのはちょっとめんどくさいがね〜仕方ないかな〜まあ〜やるしかないよな〜って感じだなぁ〜(*´∀`)♪



【まとめ】

白米はやはり少なくしないとダメって事ですね〜!

ピーナッツを食べて血糖値の上昇を抑えないとダメって事ですね〜!

サラダを増やしていかないとダメって事ですね〜!

薬で血糖値をコントロールしていかないとダメって事ですね〜!

人生ポジティブに考えないとダメだって事ですね~!