「牡蠣」昔は生で食べてた時があったよ〜
【生牡蠣】
昔に生の牡蠣をスーパーで買ってきてそのまま食べてた時期があったな〜なんせ『海のミルク』だからな〜体にはいいよな〜まあ生の牡蠣も美味しいが…私はカキフライが好きだな〜マジで美味しいですよね〜まあ生は食あたりする可能性もあるからね〜まあ生食用の牡蠣を買って食べれば問題なないんだろうがね〜でもなんか夏場は生はちょっと食べないようにはした方がいいかもな〜何かと生は問題があるからな〜って事はやはりカキフライだなぁ〜ってね〜(。>д<)
【牡蠣の効果】
牡蠣と言えばやはり『亜鉛』だよな〜なんか全食品の中ではナンバーワンらしいな〜亜鉛を含む量がね〜だから亜鉛をとるときは牡蠣が一番手っ取り早いって事だなぁ〜まあ亜鉛はタンパク質の新陳代謝を促す効果があるからね〜成長には欠かせないミネラルなんだそうですね〜つまりは子供に食べさせた方がいいって事かな〜まあもちろん大人にもいいよな〜免疫機能を向上させる働きもあるようだしな〜風邪を引きにくくさせるってか〜風邪の予防にも繋がるわけだよな〜更に新陳代謝を促すって事は肌や髪の毛も綺麗になるって事だよな〜いいね〜女性にもそうだが男にもいいよな〜亜鉛ってかなり大事な成分なんだな〜(≧∇≦)
まあ〜牡蠣は『セックスミネラル』ともなんかいわれてるらしいな〜亜鉛は生殖機能や性欲を正常に保つ働きもあるようだしな〜確かに精力剤とかも『牡蠣エキス』とかあるもんな〜亜鉛はかなり大事ですね〜男にとっても女性にとってもね〜凄いよな〜牡蠣ってな〜(*^O^*)
【牡蠣の他の効果】
牡蠣にはタウリンも豊富に入ってるようだしな〜だから体の機能を正常に戻してくれる働きがあるしコレステロールを下げる効果もあるしってか〜まあタウリンも入ってるって事は栄養ドリンク代わりにもなるって事ですよね〜栄養ドリンクか切れた時は牡蠣を食べよ〜ってな〜(σ≧▽≦)σ
そしてカルシウムも多いから骨関係や細胞の機能調整にもいいってな〜正に『海のミルク』だよな〜牡蠣ってね〜でもまあ簡単に食べれないからね〜牡蠣そのものはね〜生は夏場はちょっとな〜だから調理するのは面倒だなぁ〜頻繁には牡蠣は食べれないよな〜でもまあ牡蠣の料理は美味しいからね〜カキフライなんかはスーパーで買ってきてチンしたらすぐに食べれるからね〜まあ牡蠣をなるべく食べるようにするかね〜亜鉛は体にかなり大事なミネラルだからね〜((o(^∇^)o))
【まとめ】
牡蠣に含まれる亜鉛は体にはかなり大事なミネラルって事ですよね〜！
牡蠣は『セックスミネラル』って言われるくらい生殖機能や性欲を正常に保つ働きがあり精力剤には最適って事ですよね〜！
牡蠣は免疫機能を向上させてくれるって事ですよね〜！
牡蠣はタンパク質の新陳代謝を促す働きがあるから子供の成長にも肌や髪の毛にも効果があるって事ですよね〜！
牡蠣は『海のミルク』って言われるくらいに栄養が豊富に入ってる食べ物って事ですよね〜！
牡蠣はタウリンも豊富に含まれているからね～栄養ドリンクの代わりにもなるよな～って事ですよね～！
