「チーズ」カマンベールチーズを食べるようにしたよ〜
【チーズ】
まあチーズは昔から体にはいいってのは知ってたがな〜だがチーズってけっこうクセがあるよな〜まあ食パンの上にスライスチーズとか刻みチーズをのせて焼けばけっこう美味しいからな〜だから朝に食パンを食べる時はチーズをのせて焼いて食べるようにはしてるんだがな〜まあ食パンを食べる時はチーズかバターかブルーベリーのジャムをのせて食べてますね〜その時の気分で変えてるからね〜だからチーズはまあそれなりに食べてますね〜(〃^ー^〃)
【カマンベールチーズ】
だけどカマンベールチーズは他のチーズと違うってかチーズだけを食べるってのがあまりないからな〜なんかチーズだけを食べると美味しくないってかクセがあるからね〜ちょっとチーズ単品だけはあまり食べないな〜だからカマンベールチーズも単品で食べたらちょっと美味しくないよな〜クセが有りすぎるよな〜普通のチーズ以上にクセが半端じゃないよな〜でもまあムチャクチャ不味いってわけでもないから食べれるよな〜１回に切ったカマンベールチーズを2個くらいなら食べれるよな〜連続では何個もはムリだけどもね〜でも体にいいから頑張って食べるようにはしたいよな〜(о´∀`о)
【チーズの効果】
チーズは牛乳等に乳酸菌を加えて水分を取り固めて発酵させて作るわけだからな〜当然ながらカルシウムが多いよな〜しかも吸収力がいいらしいな〜40〜50%の吸収率らしいな〜まあ昔からカルシウムを取るには牛乳って言われてるからね〜牛乳から出来てるチーズももちろんカルシウムが豊富にあるってわけだな〜骨粗鬆症の予防にはチーズだなぁ〜それに子供の骨の成長にもチーズですよね〜まあ吸収力は抜群だからね〜更にカルシウムは精神を安定させる効果もあるからな〜イライラしたらチーズを食べよ〜ってね〜(≡^∇^≡)
【その他のチーズの効果】
チーズにはビタミンB2も多いよな〜疲労回復効果があるからな〜だから疲れた時にチーズをかじればいいってな〜それに脂肪を分解して燃焼させる効果もビタミンB2にはあるからな〜つまりダイエットにもチーズはいいってわけだよな〜そして皮膚や粘膜や髪などの細胞の再生や発育を促す効果もビタミンB2にはあるってな〜いいね〜ビタミンB2って『発育のビタミン』って呼ばれてるらしいな〜ビタミンB2って凄いビタミンなんだな〜そのビタミンB2が豊富にあるチーズはやっぱからだにいいって事だよな〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ
【カマンベールチーズの効果】
まあなんかテレビでやってたがな〜カマンベールチーズって白カビを発酵させて出来るチーズらしいな〜この白カビを発酵させた時に出来る成分がアルツハイマーに効果がある成分らしいな〜なんか名前がややこしい成分だから覚えられないんだがな〜とにかくアルツハイマーに効果ありって事らしいな〜このカマンベールチーズってのは〜だからカマンベールチーズを食べまくり老後を楽しく生きていこう〜ってな〜(゜∇^d)!!
【まとめ】
チーズはカルシウムが豊富に含まれてるから骨粗鬆症の予防や子供の成長にはサイコーって事だよな〜！
カルシウムには精神を安定させる効果があるからイライラしたらチーズを食べよ〜って事だよな〜！
チーズにはビタミンB2も豊富に含まれてるから疲れたらチーズを食べて疲労回復をしようって事だよな〜！
チーズはダイエットにめサイコーの食べ物だって事だよな〜！
カマンベールチーズを食べたらアルツハイマーの予防に効果があるって事だよな〜！
