「魚の缶詰」魚の缶詰は増した体にいいよな〜

2018年10月26日2018年11月2日

【缶詰】

まさか缶詰がこんなに体にいいとはな交わり驚きですよね〜缶詰なんて保存食としか考えてなかったからね〜って言うよりもあまり食べる事がなかったからな〜だから美味しいとか以前の問題だよな〜でもこんなに体にいいならなるべくこれからは食べるようにしないとな〜安いしね〜蓋を開けるだけだからな〜食べやすいよな〜よくよく考えたら缶詰は実に効率のいい食べ物って事だなぁ〜(゜∇^d)!!

【缶詰の栄養】

鯖や鮭や鰯の缶詰は魚だからな〜昔から日本人は魚を食べまくりでしたからな〜島国だから魚を食べるのは当たり前みたいになってたからね〜日本人は魚を食べてたからけっこう体力はあったよな〜骨が丈夫だからね〜魚と言えばカルシウムだからね〜カルシウムを取るには魚を食べるのが一番ですからね〜だから昔の日本人は骨が丈夫なんだよな〜魚ばかり食ってるからね〜まあ牛乳よりは魚の方がカルシウムは多いよな〜骨ごとバリバリ食べまくりだからなぁ〜o(^o^)o

【生の魚】

まあ生の魚を焼いて食べるのがまあ魚を食べる定番ではあるがな〜だが骨ごと食べられる魚ならいいがな〜骨が堅い魚はやっぱ骨を取らないと食べれないからね〜鮭なんかけっこうデカイ骨があるからな〜あのまま食べたらマジで喉に刺さってえらいことになるよな〜鰯や秋刀魚なんかは食べれる骨もあるがな〜だがやはり骨を取るよな〜小さい骨も喉に引っ掛かったらマジでうっとしいからな〜だから生の魚は意外とカルシウムが少ないよな〜刺身や寿司もそうだしな〜骨を食べないからな〜( ￣▽￣)

【缶詰の魚】

だが缶詰の魚は魚を骨ごと切って内蔵を取り除いてから煮るからな〜つまり骨も煮るんだな〜それで堅い骨も軟らかくなってしまうからな〜そのまま食べられるってワケだよな〜だから骨もバリバリしないよな〜軟らかいからな〜骨を食べてるって感触ごないよな〜本当に骨も入ってるのかな〜って思ってしまうがな〜ちゃんと骨も入ってるんだよな〜だからカルシウムが缶詰は豊富に入ってるってワケだよな〜(゜∇^d)!!

生の焼いた魚と比べてもカルシウムの量は40倍くらい缶詰の魚の方が多いらしいからな〜凄いよな〜40倍ってのはマジで凄すぎる量だよな〜しかも骨を取るめんどくささがないからな〜生の焼いた魚は骨を取るのがめんどくさくて食べないって人がけっこう多いからな〜確かにめんどくさいよな〜あれは前に嫌だよな〜やりたくない作業だよな〜それをしなくてもいいからな〜楽だよな〜そして意外ってけっこう美味しいんだよな〜缶詰の魚ってね〜(*^O^*)

【会社の腰の悪い女性】

ウチの会社の私の課に腰が痛いって言って早退して次の日も会社休んだ女性がいるんですね〜その女性が２日ぶりに会社に来たが…腰がまだ痛いから腰を庇いながら歩くんだな〜なんかゆっくりゆっくりとね〜ロボットみたいな歩き方だよな〜そして腰ヲ庇いすぎて膝が痛くなったようで膝が曲がりにくいから足をひきづって歩いてるんだな〜見てて可哀想になってきますね〜(。>д<)

なんか医者にはカルシウム不足だって言われたらしいな〜まあ普段も運動しないらしいな〜それで私が「魚の缶詰を食べなさいな〜」って進めてしまいましたよ〜「魚の缶詰にはカルシウムが豊富に入ってるからな〜」って言ってね〜まあ魚の缶詰を食べてすぐにカルシウム不足による骨の低下が直ぐによくなるわけではないだろうがね〜だが効果はけっこう早く出る可能性はあるよな〜なんせ焼いた魚の40倍なんだからな〜だから毎日食べればかなり早い段階で効果が出るんじゃないかな〜まだ30代の女性だからな〜可能性は大だよな〜(≧∇≦)

【魚の缶詰の種類】

まあ私も今まではあまり魚の缶詰を食べなかったからね〜これからはなるべく食べるようにしていきたいな〜缶詰は『鯖や鮭や鰯サケ・シャケ・イワシ』がほとんどだよね〜でも鯖や鰯はけっこう売ってるがな〜鮭はなんか見当たらないな〜まあ鮭はフリカケとかもけっこうあるからね〜だが私は寿司も鮭が一番美味しいから好きなんだな〜その鮭の缶詰を食べたいよな〜なんで売ってないんだかな〜それだけ鮭の缶詰は人気があるのかね〜とにかく頑張って魚の缶詰をなるべく食べるようにしていくかな〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ