「イワシの缶詰」体にはかなりいいってな〜

2018年12月5日

【イワシの缶詰】

まああまりイワシって食べないな〜焼き魚としてはだけどね〜でも缶詰なら簡単にイワシを食べる事が出来るよな〜まあ缶詰ってあまりいい印象はなかったからな〜保存食ってか非常食みたいにしか今までは思ってなかったからね〜でも缶詰ってかなり健康にいいってな〜缶詰にすることで中の栄養をギュッて凝縮して作ってるからね〜だから栄養が逃げないってか〜栄養がそのまま詰まってるって事ですよね〜だから体にいいってわけだよね〜缶詰はね〜(〃^ー^〃)

【EPA効果】

イワシにはEPAが豊富に含まれてるってな〜EPAってエイコサペンタエン酸の略だなぁ〜なんか舌を噛みそうだよな〜EPAは体内ではほとんど作る事が出来ない必須脂肪酸らしいな〜だから食べ物で摂取するしかないよな〜EPA血管を若返らせる効果があるってか〜血液をサラサラにしてくれるってな〜だから血栓が出来にくくする効果があるってな〜血栓が出来にくくなったら当然ながら脳梗塞や心筋梗塞なんかの血栓が原因でなる病気の予防になるわけだよな〜それに動脈硬化の予防とかにもいいってな〜凄いな〜EPAの効果ってのはね〜Ｏ(≧∇≦)Ｏ

【血管を若返らせる】

EPAで血管を若返らせる効果があるってか〜まあ血管は歳をとってきたらやっぱ老化するからな〜血管って血液の通り道だからね〜老化してボコボコになったらそりゃ〜血液も通りが悪くなるよな〜そしてコレステロールや中性脂肪とかが集まってプラークを形成するってか〜そうなるとますます血液の流れが悪くなって詰まってしまったら脳梗塞や心筋梗塞になってジエンドだよな〜マジで怖いよな〜この血管をEPAは修復してくれる効果があるってね〜だから血管が若返るっな〜なかなかの働きだよな〜EPAってのはね〜(゜∇^d)!!

【髪の毛もフサフサ】

血管が若返ると血流も良くなるからね〜頭皮の血流も良くなり髪の毛もフサフサになる可能性ありだよな〜イワシの缶詰を食べて髪の毛が生えてきたってのも聞いたことあるからな〜しかも白髪にもいいってな〜白髪も黒くなったってのも聞いたことあるからな〜いいね〜マジでイワシの缶詰はサイコだな〜＼(^o^)／

しかも手軽に缶詰は食べられるしな〜そして保存もけっこう長い期間出来るからね〜調理の必要がないからな〜開けたらすぐに食べられるしな〜カップ麺みたいにお湯を注ぐ必要がないからね〜3分待つ必要もないわけだからね〜なんてサイコ〜の食べ物なんだよ〜イワシの缶詰ってのはね〜♪ヽ(´▽｀)/

【血糖値も下がる】

イワシの缶詰食べたら血糖値も下がるってな〜マジですか〜私みたいな糖尿病にはマジでサイコーですね〜血管を修復してくれるだけじゃなく血糖値も下げてくれるのか〜髪の毛もフサフサにして白髪も黒くしてくれて動脈硬化や心筋梗塞に脳梗塞の予防だけじゃなく血糖値もマジで下げてくれるってか〜そんなにイワシの缶詰っていいのか〜価格も安いしな〜なんかサイコーフードじゃないですか〜いい事尽くしですよね〜こりゃ〜毎日イワシの缶詰食べないとダメだな〜頑張って食べてみますかね〜( v^-゜)♪