「柿」柿は今が旬の果物だな〜

【秋の味覚】

まあ秋の味覚の果物と言えば『柿』だよな〜美味しいからな〜果物の中でも柿は好きな方だよな〜私が好きな果物ベストファイブはまずはやっぱ一番はイチゴだよな〜まあ定番だよね〜イチゴが一番好きな果物って言う人は多いよな〜まあマジで美味しいからな〜イチゴはね〜2番はメロンかバナナってとこかね〜まあバナナは一年中食べれるからね〜だから常に食べてるだけにありがたみが薄いよな〜美味しいんだがな〜ほぼ毎日食べますからね〜だからあまり食べないメロンが2番目だよな〜(^∇^)

そして3番目が柿だよな〜秋から冬にしか柿は食べれないからね〜なかなか貴重な果物ですからね〜だから美味しいってのもあるよな〜4番目が桃だろうな〜でも桃は桃缶の方が美味しいからな〜だからあまり生の桃は食べないよな〜そして5番目が梨だろうな〜まあとにかく今の旬の果物は柿だなぁ〜(゜∇^d)!!

【柿の健康効果】

柿にはビタミンが豊富に含まれてますよね〜特にビタミンCが多いよな〜レモンの3倍くらいはあるってか〜1日の必要なビタミンCほ柿1個で充分補えるって事だなぁ〜けっこうビタミンC含まれてますな〜柿はな〜桃の缶詰もビタミンCが多いがね〜柿もなかなかの量ですよね〜O(≧∇≦)O

ビタミンCは疲労回復には効果絶大だよね〜それに風邪の予防にもいいですからね〜今の季節にはマジでサイコーの食べ物ってわけですね〜冬はやっぱ風邪引くからな〜風邪予防にもいいってのはマジでありがたいよな〜それにガン予防や老化防止にもビタミンCは効果があるからね〜(〃^ー^〃)

そしてビタミンAもけっこう含まれてますからね〜ビタミンAは免疫力を高める効果があるからね〜やはり柿はこの寒くなってきた季節にはサイコーなんだよな〜旬の食べ物をやはり食べるべきって事だよな〜なんせ柿は『柿が赤くなれば医者が青くなる』って言われてるくらい柿を食べてたら医者いらずって事だよな〜(*≧∀≦*)

【他の健康効果】

柿に含まれてるタンニンやビタミンCは二日酔いに効果があるらしいよね〜まあ私は酒を飲まないから二日酔いは全く関係ないんですがね〜まあ血液中のアルコールを体の外に排出する働きがあるって事ですね〜まあマジで私には関係ないんですがね〜一応そういう効果もあるって事ですね〜酒をよく飲む人は酒を飲んだら柿を食べたらいいってわけだよな〜(σ≧▽≦)σ

【干し柿】

まあとにかく柿はけっこう体にいいってな〜でも単純に柿は美味しいからな〜けっこう柿をもらったからね〜今は毎日食べてますからね〜まあ私は『干し柿』も好きだがな〜まあ干し柿は柿を乾燥させた食べ物だからな〜ドライフルーツだよな〜まあ私は干し柿がマジで大好きだからな〜冬はよく食べますね〜しかし干し柿にするとビタミンCが無くなるようだな〜だとするとビタミンCの効果が無くなるわけだよな〜それは非常にまずいよな〜マジでまずすぎますね〜けっこう干し柿食べてたがな〜ちょっと控えた方がいいのかもな〜干し柿美味しいのにな〜まあちょっとだけ食べるかな〜Σ(゜Д゜)

【まとめ】

柿は今の季節の秋から冬にかけて食べるのが一番いいって事ですね〜!

柿にはビタミンが豊富に含まれてるって事ですね〜!

柿に含まれてるビタミンCは疲労回復や風邪予防やガン予防に老化防止にもはサイコーの食べ物だって事ですね〜!

柿に含まれてるビタミンAは免疫力を高める効果があるって事ですね〜!

柿に含まれてるタンニンはアルコールを体の外に排出する効果があるから二日酔いにはいい食べ物だって事ですね〜!

干し柿にしたらビタミンCが無くなるからビタミンCの効果は期待できないって事ですね〜!



Posted by boukennori